So funktioniert´s:
Zumba kombiniert Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt.
Vorteile:
Ein komplettes Workout, dass Elemente aus dem Fitness-, Cardio und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.
Wenn du aus diesem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Immer Mittwochs um 18:00 Uhr im Bürgerhaus Kölsch-Büllesbach
Melde dich zu einer kostenlosen Probestunde an.
Kontakt: Petra Lindemann Tel. 0176-66603864
