Fit und Gesund mit dem
SV Buchholz 05
| Übungsleiter: | Clara-Maria Frunzescu (0170/4787305) | |
| Treffpunkt: | Sporthalle Buchholz | |
| Beginn: | 14.12.2016 Einstieg jederzeit möglich! | |
| Zeit: | Mittwochs, 16:00-17:00 Uhr | |
| Kursdauer: | 12 x 60 Minuten | |
| Kursgebühr: | 57,00 € für Nichtmitglieder 28,50 € für Vereinsmitglieder |
Der Kurs eignet sich für Personen, die keine Rückenschulerfahrung besitzen. Selbstverständlich können auch Wiedereinsteiger und auch erfahrene Personen am Kurs teilnehmen.
Der Kurs dient der Hinführung zu rückenfreundlichen Verhaltensweisen. Dabei wird der Rücken nicht geschont, sondern die Belastungsfähigkeit im Rahmen der neuen Rückenschule gesteigert. Hier steht das Erleben von Haltung und Bewegung im Vordergrund. Bitte bringen Sie Sportkleidung, Hallenturnschuhe, ein Handtuch, etwas zu trinken (Wasser o.Ä.) und gute Laune mit.
Die gesetzlichen Krankenkassen können Ihnen einen Teil der Kursgebühren erstatten.
